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可愛い息子との2人時間

non
はじめまして。
アプリも相談の機能もはじめて使用します。
失礼があったらすみません。

今わたしには生後3週間の息子がいます。
訳あって息子は生まれた翌日に別の病院へ転院しました。
退院が7日だったため、息子が家に来てからの生活は今日で4日目になります。
初日から夜の授乳、オムツ替え、背中スイッチに悩まされ、毎日寝不足で正直しんどいです。
しんどいとか言いたくないのですが、しんどいです。

2日目からは夜中、旦那を寝かせてあげたくて別の部屋で息子と2人で寝ることにしました。
2日目、昼間ほとんど起きてることがなく、ずっと寝ていたからなのか全く寝ず、そのうちお腹がすいたとギャン泣き。オムツでギャン泣き。その後もなかなか寝付かず背中スイッチのため抱っこ。
3日目はそこそこ寝てくれたし、おしっこだけで泣いていない時は見て見ぬふりをして寝たりするようになりました。頑張って隙間を見つけては一緒に寝るようにしました。

ですがそのせいで搾乳が疎かになり、おっぱいが張らなくなってきたり、搾乳をしても今まで両乳で160とれてた分数で100もとれなくなってきました。最初は結構出ていて、完母でいけるかもねと助産師さんから言われていたのですが、入院中の哺乳瓶生活になれてしまったのもあるのか、なかなか吸ってくれません。抱き方やまだ吸うのが下手くそだったりするのは理解しているつもりなのですが、それもやっぱり、なんで?どうして?となってしまいます。一日に1度直母の練習をしています。心折れるのが早いとわかってるのですが、もうミルク寄りの混合または完ミにしようかと思っています。

もう1つミルクに頼りたい理由があり、夜中にわたしが寝たいからという理由があります。最初は夜中ミルクに頼り、昼間は母乳で頑張ろうと思っていましたが、夜中思ったよりも寝られず、前に書きましたが昼寝優先させたくて、ミルクを飲ませてしまっています。母乳が出るのにこんな理由でミルクにしてしまっていいのか、そう思ってしまいます。

長々と書きましたが、もう育児4日目にしてだいぶ疲れてしまいました。産んだことは後悔していません。産まれてきてくれてありがとうと思っています。ですが、「誰か代わって。わたしもゆっくり寝たい。全部投げ出したい。起きないで。泣かないで。誰か一緒に見て。1人にしないで。妊娠期間に戻りたい。つらい。しんどい。」と思ってしまいます。1度涙が出るとしばらく止まらなくなります。こんな風に思ってしまう自分が嫌で嫌で仕方なくなります。これは甘えでしょうか。きっとマタニティーブルーズだと思っていますが、それも言い訳なのではないかと思ってしまいます。

時間が経つのを待つしかないのでしょうか
授乳の量、うんちの色、ミルクの際飲みながら鼻から噴射してしまうこと、ゲップを出せても寝かせると気づいたら鼻から吐き戻していること、モロー反射、暑いのか寒いのか、お腹と首に少しできてきた赤いぽちぽち、不安や心配ばかりで気がやすまりません。
みんな同じ。みんなやってる。わかっているけれど、この世界にこんな思いしてるのわたしだけなのではと思ってしまいます。

長々とすみません。
書こうと思えばまだまだ書けるのですが、、

早く意思疎通出来るようにならないかな
と思ってしまいますがその時になると今が恋しくなるんでしょうね
今のままだと後悔だらけになりそうです。

2024/9/10 14:10

宮本まり(神奈川県助産師会所属)

助産師

non

0歳0カ月
ご回答ありがとうございます

相談後色々変化がありました。
旦那が寝るまで少し寝てくればと寝かせてくれたり、
泣き声を聞きつけて同居している義父母がかけつけてくれて、息子を別の部屋へ連れて行ってくれたり、
旦那が夜中のお世話を一日おきに交代でやろうと提案してくれたり、
何をしても泣き止まないなどあれば起こしてもいいと了承を得たり、
気分転換にお夕飯の時義両親に預けて外食しに行こうと提案してくれたり、
土日は実母が来てくれたり、
母乳を諦めミルクへ移行したり。

すごく恵まれた環境で、
わたしが寝られるように、なるべく1人にならないようにしてくれています。
ですが、息子が泣くとそれが全てリセットされ、
また胸騒ぎがして吐き気がしてきて、食欲もなくなります。
どうしても2人きりの時間はできてしまうので、そこは頑張るしかないのですが
やっぱり息子と一対一になるのが1番辛いのかもしれません。
母親なのに。
でも睡眠時間が確保出来た日の昼間は
いつもよりは少し心に余裕ができるので
睡眠は大事なんだなと思いました。

義兄が市のホームページから産後ケアのページを
コピーしてもってきてくれました。
来週1ヶ月健診で産院へ行くので、
そこで相談してみようと思います。

丁寧に回答していただきありがとうございました

2024/9/13 12:46

宮本まり(神奈川県助産師会所属)

助産師

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