便秘気味

かかしさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの便秘についてですね。
そうですね、買いてくださった状況から便秘になると思います。
だんだん出にくくなっていることもあるようなので、早めに一度受診をされて、お腹の中を早めにスッキリとさせてあげてもらうといいと思いますよ。
そうしていただく方がより出やすくなると思います。

パンをたべることもありますか？
出来るだけごはん食にしてもらい、納豆を食べてもらうことを増やして見るのも良いかと思いました。
お味噌汁も飲んでもらうことを増やすのもいいと思いますよ。
こちらも発酵食品になります。

ヨーグルトはお腹を冷やすこともあると思います。
お腹を温めてくれるようなものを意識的に取られることでも、お腹の動きがよくなってくれるようにも思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

かかしさん、お返事をどうもありがとうございます。
お味噌汁の具は食べてくれるのですね。
それでも少量はお汁も一緒に飲んでくれていると思います。
褒めてあげていただくといいと思いますよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
塩麹や甘酒を調理に使用されてみるのもいいかもしれません。
あとはチーズも良いかと思いますよ。

こどもの便秘について、とてもわかりやすくまとめられている資料になります。
https://www.jspghan.org/constipation/files/pamphlet.pdf

よかったらこちらも参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。