青魚

あかささん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のお子さんの青魚の進め方でお悩みなのですね。

イワシの骨抜きが大変だったとのことですね。
刺身用はなかなか手に入らない状況とのこと、
スーパーなどで１匹丸々購入し、刺身に調理してもらうのはいかがでしょうか？
大人は刺身で食べてもよいですし、お子さんには湯通しして気になる骨は取り除いてあげるようにして、進めていけるとよいですよ。

また、イワシやサバの水煮缶も離乳食に使用しやすいです。
骨まで柔らかく加工してありますので、真ん中の大きい骨のみ取り除き、調理していただくとよいです。
よろしくお願いします。