ご飯について。

なあたんさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
2歳８か月のお子さんの朝ごはんについてお悩みなのですね。

朝ごはんを食べてくれない状況とのこと、
眠さが勝ってしまう。遊びたい気持ちなど、食事以外への興味が強いのかもしれませんね。

３０分程度食事の開始時間を遅らせてみるのはいかがでしょうか？
起きてすぐより、身支度をして、体を動かす遊びをして
その後食事を開始する方が眠気もさめて、空腹感が出てくるかと思います。
よろしければお試しくださいね。

なあたんさん、こんにちは。

朝ごはんに食べやすいものとのことですが、
お子さんは何が好きですか？好きなもののほうが進みがよいことも多いですので、時間がない朝はおススメです。

オールインワンの食事がおススメですよ。

野菜や肉・魚を入れた炊き込みご飯のおにぎり
サンドイッチ
ヨーグルトにコーンフレークや果物、カボチャなどを混ぜるなど
１品でも炭水化物＋野菜＋たんぱく質になるようなものがおススメですよ。
よろしくお願いします。