先日はありがとうございます

tenさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹を温めておられるのですね。
とてもいいことだと思います。ぜひ続けてみてくださいね。

今月末に北海道へ行かれるのですね！
いいですね〜！
海鮮丼を召し上がるかもしれないということで、食べてもらってもいいと思いますが、体調があまり良くない時には控えていただく方がいいかと思います。そして新鮮なものにしていただけたらと思います。
市場などで新鮮なものを召し上がるようにされるのであればいいのではないかと思いますよ。

疲れや体調がすぐれない時には、妊娠中で抵抗力も弱っていることもあるため、食中毒など起こしやすかったりしますので、気をつけていただけたらと思います。

旅行中も休みを取りながら、ゆったりと余裕を持って動くようにしていただけるといいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。