便意と吐き気

あいさん、はじめまして。
ご相談ありがとうございます。お二人目のご妊娠おめでとうございます。
体調はその後大丈夫でしょうか？真夜中につらかったですね。

消化管として胃腸は繋がっていますからね。その影響があったのかもしれませんね。腸が活発に動いた反動で、胃が刺激されて嘔吐したのかもしれません。
症状が続いていなければ安心です。ひとまず今日は消化によいものを召し上がってくださいね。水分もこまめにとることをオススメいたします。
下痢と嘔吐が続いてしまうと栄養が取れない、体力低下などさまざまな影響が出ます。長く続く場合には産婦人科にご相談いただき、指示を仰いでくださいね。
お大事になさってくださいね。

あいさん、食欲があると伺って安心いたしました。引き続き食べられるものを選びながらお大事になさってくださいね。

自転車のことに移りますね。
私も自転車愛用者なので、いつまでも乗り続けたい気持ちわかります。手放したくないですよね、すごく便利で助かりますね。
保育園ママには自転車愛用者が少なくありませんね。止めやすいし、時短にもなりますものね。悩ましいところです。
妊娠を続けていくうえで医師から使用を控えるように言われたらその時点で中止することは前提です。また自転車の利用により子宮収縮を自覚したら危険ですのですぐにやめてくださいね。いつまでという明確な週数はありませんが、使用を検討する目安をお伝えしますね。
① お腹が大きくなって運転に支障がでる
② 子どものシートに座らせるときに腹圧がかかるのを自覚する
③ バランスがとりづらいと感じる
④ とっさの判断が遅れる（判断力も足をつくなどの身体面でも）
⑤ 座面に座ったときに、会陰部からおなかにかけて圧迫されている感覚がある
など、なんとなく不安な感じがしたときがやめ時です。
切迫早産などで治療が必要になった場合は金銭的負担も出てきます。何より、母子の安全が危険になります。一番大切なことは、安全です。ひとりで頑張りたいお気持ち、すごくわかります。赤ちゃんには２人の親がいます。無理なく頑張れる方が、その時には適任だということを知っていてくださいね。無理と油断は注意です！