三回食のあげるタイミングについて

わたすげさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

９カ月のお子様の３回食への移行についてのご相談ですね。
１日のスケジュールをご記載頂きありがとうございます。

とても良いリズムですし、ミルクもしっかりと与えられていますね。　とても理想的で素晴らしいと思います。

現在のリズムを大きく変える事無く３回食へと移行するのが望ましいので、６～７時のミルクか１４～１５時のミルクの時間の前に離乳食を与えると良いと思います。　お昼寝にかぶってしまう事があるのであれば、６～７時に固定しても良いですし、朝一番が食べ進まない場合は、その日だけ、１４～１５時に変更して与えてみるという進め方でも良いですよ。　理想は毎日同じリズムで同じ時間帯に与えるというのが基本ですが、生身の赤ちゃんは毎日同じというわけにはいかない事もあると思いますので、大人の都合ではなく、お子様のペースに合わせるという事を第一条件として進めていけると良いですね。

離乳食の内容は、炭水化物・野菜・たんぱく質がそろうと体内代謝もアップし、栄養バランスの整った離乳食となります。　どうしても揃わない時は、ベビーフードも大いに活用されて良いので、それらが揃う様に考えていけると良いですね。
ただ、３品用意しなくてはいけないという事ではありません。雑炊やお好み焼きの様に、１品になっても、炭水化物・野菜・タンパク質が入っていれば、栄養バランスの整った離乳食となりますよ。

大人の食事からの取り分けを進めると、時短にも繋がりますので、味噌汁や煮物や蒸し物、鍋物などの取り分けも進めてみて頂くと良いですね。
よろしくお願い致します。

わたすげさん、お返事ありがとうございます。
お母さんの体調不良が心配になります。　ベビーフードに頼っても良いので、炭水化物・野菜・タンパク質がとれているかな？という所を見てあげて下さいね。

現在の生活リズムを考えると、どちらにしても良いと思いますが、１４～１５時の方が与えやすいのであれば、その時間にして、出かける予定がある時だけ、朝に変更するという事でも大丈夫ですよ。

出かける頻度が多いのであれば、朝に統一されるとリズムが付きやすくなりますね。