下腹部痛について

初めまして。妊娠7週目の妊婦です。
3、4日前より寝起きに体を起こすと、下腹部にギリギリっと強い痛みを感じるようになりました。痛みを感じながらもその後普通に過ごしていれば、強い痛みは治り気にならなくなりますが、昨日頃からなんとなく下腹部が張っているような（違和感を感じるような）感覚があります。厨房で働いているので立ち仕事で、そりなりの重さのものを持つこともあるのですが、大丈夫なのでしょうか？
また、このような痛みがある場合は受診日でなくとも病院に受診した方がよいのでしょうか？