体力が心配です

２歳４ヶ月の息子は、朝６時半くらいに
起きると、10時半くらいから一時間半ほど
昼寝します。

保育園に行っていないので、
何時に昼寝しても問題ないといえば問題ないのですが、２歳児だと普通は昼ごはん後くらいの時間帯に昼寝するのではないかと思い、
午前中から昼寝してしまうのは体力がないからなのではないかと心配です。

家では、元気に動いていることもありますが、
ダラダラ寝転がっていることも多く、それも心配です。

体力をつけるような遊びなどをして改善するべきでしょうか？
それとも個性の範疇で、このまま放っておいても大丈夫でしょうか？