ヨーグルト

ままさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳のお子さんのヨーグルトについてお悩みなのですね。
ギリシャヨーグルトは水切りされた状態での販売になりますので、普段のヨーグルトとはタンパク質の含有量が異なります。
１こあたり、タンパク質が１０、２ｇ入っているとのことですので、１食あたり１／３こが目安となります。
よろしくお願いします。