授乳間隔とその対応について

宮川様

いつもお世話になっております。
最近の授乳間隔のこととその対応について質問させて下さい。
現在子どもは３ヶ月後半になります。
夜は19時半から21 時半に本格的に寝始めると（その前に最後の授乳をしています。）大体4〜5時間後に起きてきて授乳し、次は明け方の授乳…というサイクルで定着しています。
生後1ヶ月頃は母乳外来でも、夜間の間隔を開けないよう言われて来ましたが自然の流れでいつの頃からかこのくらいの間隔が開くようになりました。
夜中に起こすよう言われたこともありましたが、無理に起こして飲ませても飲んでくれないことも何度かあり、私も心理的にきつくなり、起こすことはやめ、今のような状態に至っています。
月齢的には夜間にもう4〜5時間開いても大丈夫でしょうか。

また、日中は大体3時間前後で授乳をしていますが、時に眠い時に重なることもあるからなのか、2時間〜2時間半しか開かないこともあります。
その時は授乳しても、いつもより短時間でそのまま途中で寝てしまったり、片方だけ飲んだ形で寝てしまったりします。
質問なのですが、明らかに前の授乳から開いていない、このような場合はすぐに授乳せずに抱っこしたりあやしたりで寝かしていく方が良いでしょうか。
まだ先にはなりますが、ぐずる時にすぐ授乳というくせをつけると卒乳の頃に大変な思いをするのかなと少し不安もあります。（来春から仕事復帰予定なので、その前には卒乳しておきたいと思いまして…。）
退院時から、「しばらくは泣いたら授乳で良い。」と言われてきましたが、これは大体いつ頃までの話と捉えれば良いでしょうか。

アドバイスを宜しくお願い致します。