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歯磨きと夜間断乳について

はじめてママ
9ヶ月と11日の息子がいます。
・歯磨きについて
  まだ歯が生えてきていないのですが、ようやく白く盛り上がってきて生えそうなのを確認出来ました。
そこで歯磨きについて教えていただきたいです。
お店で歯ブラシを見ると毛先がシリコンのものだったり拭き取りシートもあったりと様々でどれを買っていいかわからず…
試しに口の中をガーゼで拭こうとしたら嫌がり、歯を確認する時も大変なので最初から歯ブラシのほうが口を開けてくれそうだなとは思っているのですが、なにかおすすめのものはありますか?

 また、歯磨きをするタイミングなのですが、毎食後の授乳後でいいのでしょうか? 
朝昼はできると思うのですが、17時前後の離乳食を食べた後の授乳はしておらず、 寝る前20時頃に授乳をしているのですが、飲むとそのまま寝落ちてしまいます。
夜の寝落ちは今までずっとで、夕寝をしていた頃も寝落ちてしまっていました。今は夕寝もしていないのでより起きていられないようで。
このような場合はどのタイミングで歯磨きをしたらいいのでしょうか?
下の歯はまだ唾液があるから虫歯にはなりにくいと聞いたことがありますが、今後上の歯が生えてきたらこのまま寝落ちは良くないですよね。
寝落ちさせない為には何か方法はありますか?


・夜間断乳について  
20:30までに寝てだいたい3:50くらいに起きて授乳しています。今までは授乳しなきゃと思っていましたが、3回食にもなり、夜間断乳したほうが朝まで寝れるようになるなどというのも見ると夜間断乳してみようかなと思っています。
 ですがそうすると授乳回数が朝の離乳食後、昼の離乳食後、寝る前の3回になるかと思います。
これは大丈夫でしょうか?少し前に胃腸炎になったせいもあってか最後に測った時ほぼ増えていませんでした。
 いずれ授乳回数は減っていくものだと思うのですが、どんな感じで減らしていくものなのでしょうか? 夜間断乳、卒乳について教えていただきたいです。
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2021/4/12 15:37

高塚あきこ

助産師
ykkkさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

歯磨き
歯ブラシでも問題はありませんが、歯が伸びてきてからの方が、歯茎を傷つけてしまう心配もなく、歯ブラシは使いやすいと思いますよ。一般的には、歯ブラシでの歯磨きは、乳歯が生えそろう2歳半から3歳頃までには、習慣をつけてあげられれば良いと言われていますよ。ですので、最初は拭き取りシートやガーゼなどで歯を拭き取りしていただければ十分と思います。お口の中を触られることを嫌がるお子さんは多いですが、今の時期は、おっしゃるように、唾液の分泌が良いことや、嗜好品の摂取が少ないために、虫歯になることは少ないと言われています。ですので、無理に磨こうとしなくても、離乳食後だけでも、ガーゼなどでサッと拭いてあげてくださいね。離乳食を召し上がると、食べかすがお口の中に残っていて、そこにおっぱいやミルクが加わると、虫歯になると言われています。ですので、もし離乳食後の授乳で寝落ちしてしまうことがあるのでしたら、離乳食と授乳の合間に歯磨きをなさると安心と思いますよ。

夜間断乳
おっぱいやミルクをあげていると、なかなか夜まとまって寝てくれないお子さんがいらっしゃるために、夜間断乳をご検討される方がいらっしゃいます。ですが、まとまって寝てほしいというご希望で夜間断乳される場合には、お子さんによっては、断乳をすることで、さらに夜間に起きるようになったり、グズグズして、ママさんがあまりお休みになれないという場合もあります。夜間は周りも暗くなるために、ママさんに近くにいてほしいという欲求も強くなるので、おっぱいやミルクをあげることで、その後すんなり寝てくれるのであれば、その方が寝る時間が確保できるというママさんもいらっしゃいますよ。これは、やってみないとうまくいくかは分からないので、何とも言えないのですが、お子さんの睡眠サイクルは成長とともに変化していきます。9ヶ月という月齢ですと、夜泣きの時期にもなります。夜泣きといっても、泣くばかりではなく、日中に受けた刺激や情報を、寝ている間に脳で整理する、成長の重要な過程と言われています。また、赤ちゃんの場合、まだ言葉を発することができないので、寝言を言う際にも泣くという手段になりますし、お腹が空いた時はもちろん、ママさんがどこにいるかわからなくて不安になった時にも起きたり泣くことになります。成長とともに、いつかは寝てくれるようになりますので、どの時期に夜間断乳をされるかは、最終的にはママさんのご判断になりますが、時期的なものもありますので、それも踏まえてご検討くださいね。基本的には、1歳を過ぎて、離乳食からしっかり栄養が摂れていて、今後の体重増加が順調であれば、おっぱいやミルクメインの栄養から、離乳食メインの栄養へと移行していく時期になります。授乳の減らし方などは、どのタイミングから減らしていっていただいても構いませんが、お子さんの体重増加を見ながら、夜間断乳から始めていただいてもいいですよ。最初数日は泣いてしまうお子さんも多いですが、お子さんは大人よりも順応性が高いので、比較的スムーズに慣れてくれるようになる場合もありますよ。

2021/4/14 4:32

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