ほとんど寝ません

花さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんがほとんど寝ないということで、代わりに見てくださる方もお近くにいらっしゃならないということで、とても大変な状況だと思います。

今はほとんどおっぱいだけだということなのですが、ミルクを飲ませてあげても起きてしまうのですね。

よく泣いていることもありそうなのですが、お腹に空気が溜まっていたり、苦しくて寝ていられないということもなさそうでしょうか？
泣くことでも空気を飲み込み、お腹にガスが溜まるようになることもあります。
もしもお腹がカエルのように膨らんで張っているようなことがありそうでしたら、綿棒浣腸をしてあげてみるのもいいかもしれません。ガスに抜きをしてあげることで、お腹が楽になり、落ち着いて眠れるようになることもあるかと思います。

また服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

足のあたりが冷えていると寝つきが悪くなることもありますので、足を握っていてあげてみるのもいいと思います。

花さんもお疲れが溜まってきていることもあるかと思います。
そのために母乳の分泌が減ってきていることはないかなと思いました。
そして娘さんも成長に伴い、活動量が増えていたり、必要になるエネルギー量も増えるようになります。
そして寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
ミルクを追加される量を試しにもう少し増やしてみるのはどうかなとも思いました。
(実際にどのようにミルク量を調整されているのかわからず、書かせていただきました。)


いかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

花さん、お返事をありがとうございます。

そうなのですね。
足元はレッグウォーマーを履かせてあげてみるのもいいと思います。
また実際のお部屋の温度などわからないのですが、掛け物がないようでしたら、肌着とロンパースを着せてあげてもらっても良いのではないかと思います。

クッションはお腹に乗せるタイプなのですね。
気になって眠れないということもなさそうでしょうか？

自分の体に合わせた大きさのものがもし乗っていたら、気になって落ち着かなさそうだなとも思いました。

娘さんにそのような様子がなさそうでしたら、いいのかもしれないのですが、寝返りを防止するためにつけておられることもあると思うのですが、もしも可能でしたら、壁と花さんとで娘さんを挟むようにしてお休みいただき、寝返りができないようにされた状態でクッションをつけずにいたら、ねんねの様子はどうかを見ていただくのも良いかと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。