稽留流産後の生活について

yuriさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
流産されたのですね。手術もあり大変でしたね。
手術後の診察が1週間前後であることが多いです。
診察のタイミングで、再度医師にご確認いただくのが安心です。
もし、診察がない場合には、出血がとまり次第少しずつ以前の生活に戻ります。
腹筋やエアロバイクは軽い運動よりはやや強度がありますので、一般的には、普通の生活に戻り仕事や家事が困難なくこなせるようになってからがよいです。その後、ウォーキングなど明らかに腹圧がピンポイントでかからないものから運動は始められる方が良いです。
術後1カ月が過ぎ、出血などの異常所見がないまま経過したら、該当のような運動も可能と考えられます。
よろしくお願いします🙇

そうですね。それまでは、ご無理がない生活にしましょう。結果的にその方が子宮の回復も早い場合があります。
どうぞお大事になされてくださいね。
よろしくお願いします🙇