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赤ちゃんの夕寝について

いるま
1日の睡眠時間は大体13時間〜15時間ほどです。
夜は20時頃から10時間くらい寝てくれています。

6ヶ月を過ぎた頃から昼寝のリズムと長さが変わったようで、昼は15時台に起きてそのまま就寝時間まで寝ません。17時〜18時頃に眠そうにグズるのですが、どんなに寝かせようとしても布団に置くと泣いて起きてしまいます。あまり遅くまで寝かせると夜に響くと思って、18時以降はこちらも積極的に寝かせようとはしていません。

ただ夕寝がなくなったので、夜の就寝時間まで4、5時間くらい起きっぱなしの状態になってしまうことが気になっています。
トータルの睡眠時間が今くらい取れていれば夕寝はなくなっても大丈夫なのでしょうか?

2025/11/4 18:26

宮川めぐみ

助産師

いるま

0歳6カ月
回答頂きありがとうございます。
とりあえず現状のままで問題なさそうで安心しました。
睡眠のリズムが変わっていくのは仕方ないことですよね…これからも何とか対応していこうと思います。

2025/11/5 9:24

宮川めぐみ

助産師

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