産後5ヶ月のメンタルについて

夜分遅くに申し訳ございません。
長くなりますが
周りにうまく相談できないので
こちらで相談させてください。

もうすぐ5ヶ月になる赤ちゃんがいます。
赤ちゃんはとても可愛く愛おしく
基本的には楽しく赤ちゃんとの日々を過ごしています。

しかし、私が元々
完璧主義、まぁいっかができない
心配性でよく不安になる性格でして…
（※自己分析です）
 赤ちゃんのことが大好きな分
少しでも気になることがあれば
検索魔になってしまい
苦しそうに泣いてる？今のはてんかん？
自閉症等の発達障害、ウエスト症候群等
もしかしたら我が子に該当するのでは？
さっき抱っこした時に、神経を圧迫した？と
心配なことや不安なことがどんどん出てきて
正直心が疲れています。

家族にはこの子を病気にしたいの？と言われてしまいました。
ですが、決してそういう訳ではありません。
もし何かあった場合
1番長く一緒にいる私が変化に気づかず
手遅れになってしまったら…
そう考えるとつい検索したり調べたりして
不安になって…という時間を過ごしてしまいます。

産後すぐの話になってしまいますが
母乳の分泌はいいのに、いざ授乳すると
形容し難い不安感や孤独感に襲われ
それでも何とか
母乳育児で頑張ろうとした結果
産後うつになりかけて
産後2週間ほどで母乳をやめて完ミになりました。

母乳を辞めてからは
これまでが嘘かのように精神的に楽になりました。
ですが、常に心のどこかで
母親として楽をした、赤ちゃんではなく自分を優先したといった後ろめたさを抱えており
母乳をあげていない分、無意識に
他はしっかりしなきゃ！ちゃんと母親をやらなきゃ！赤ちゃんの変化にはすぐ気づかなきゃ！と思ってしまう自分がいるんだと思っています。

そしてそれが今の検索魔、心の疲弊にも繋がってきているのかなと…
既述した通り
赤ちゃんと楽しい時間を過ごしているのは事実です。

ですが常に病気や障害がないか
疑いの目を光らせ不安になり
心が疲れて…時には1人で泣いてしまったり…
さらには母乳をあげることもできない
そんな側面もある母親で赤ちゃんに申し訳なくなります。

最近、赤ちゃんと目が合った時
全てを見透かされたように感じて
気づいたら赤ちゃんの前で涙を流していました。
赤ちゃんは今まで見たことないような
不安そうな心配そうな顔で私を見て
小さく優しい声であ〜う〜と声をだしていました。
なんてダメな母親なんだと反省しました。

母親としての自信もなく
自分の育児の仕方にも自信がなく
たまに1人で塞ぎ込んでしまいそうになります。
私の今の状況が大切な我が子に
影響を与えないかも心配です。

分かりづらい文章だったかと思いますが
可能であれば
改善策やアドバイスをいただきたいです。

改めて、長文になり申し訳ございません。
よろしくお願いいたします。