夜間寝ません

もっちゅさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが夜中に寝てくれないことがお悩みなのですね。

お子さんの昼夜逆転があって、夜中の授乳が大変なのですね。生後1ヶ月のお子さんの場合には、昼夜逆転になっていたり、昼夜関係なく起きたり寝たりを繰り返す時期です。生後1〜2ヶ月のお子さんですと、それが自然ですよ。個人差はありますが、おおよそ2〜3ヶ月を過ぎるくらいの月齢になりますと、次第に昼夜の区別がついてくるお子さんが増えてきます。徐々に日中起きている時間が長くなり、夜はまとまって寝てくれるようになるお子さんも増えますよ。また、同じくらいの時期から、お子さんの満腹中枢が発達してきます。ですので、お子さんご自身が飲む量を調節できるようになってきますので、お腹が空いたことを教えてくれるようになるお子さんも増えてきます。お子さんの満腹中枢が発達して、お腹が空いたことをアピールしてくれるようになってくれば、基本的にはお子さんが欲しがるペースで授乳していただいていい時期になってくると思いますよ。今の時期には、昼夜逆転は仕方のないことでもありますので、ママさんも、お子さんがお昼寝している間は、一緒に休むなど、家事よりも休息を取ることを優先なさってくださいね。また、朝は寝ていても、カーテンを開けて陽の光を浴びる、お散歩やお出かけをする、子育て支援センターや児童館で遊んでみる、絵本の読み聞かせをする、ベビーマッサージをするなど、少し活動的に過ごしていただいて、夜は暗い静かな環境で過ごすなど、メリハリをつけられると、昼夜の区別がつきやすくなってくると言われていますよ。よろしければお試しくださいね。