最近急激に襲う不安

まりもさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
辛い気持ちをお話ししてくださいましたね。

妊娠中や出産後は、女性の生涯において、うつ病を発症しやすい時期の一つです。
育児を負担に感じたり、妊娠した自分を否定的に考えたり、母親としての自信がなくなり、お子さんへの愛情も辛く考えてしまいがちです。

しかし、これはあくまでも病気なのです。
ママさんが悪いわけでは、絶対にないのです。
うつ病になった妊産婦の多くの方は適切な治療を受けていないのが現状と言われています。
妊娠中、授乳中に薬を使用を避けたいと考えるがために、受診をためらいがちです。

ママさんの身体から、ママさんへのSOSが出ているのかと思いますよ。産後は丁寧な精神的なケアが必要ですね。
医師や保健師に早めにご相談なされるのが一番よいのではないかと思います。