水分を摂ってくれない

りーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳5か月のお子さんが水分を摂りたがらないのですね。

1歳を過ぎると、自我の芽生えにより好みがはっきりしてくるため、「水やお茶が苦い・まずい・冷たい」などの理由で拒否してしまうお子さんは多いです。
また、哺乳瓶やミルクとの味や温度の違いに違和感があると感じたり、口に含むと遊びたくなって出してしまうということもよくあります。

工夫としては、水やお茶類がダメなら味付き飲料からスタートして、徐々に薄めていく方法がおすすめです。

①赤ちゃん用のイオン飲料（アクアソリタ・OS-1 for babyなど）やベビー用りんご水をほんの少しだけ飲ませてみる
②飲めたら半分に薄めて味を鳴らす
③徐々に白湯や麦茶に近づける

といった感じですすめてみてくださいね。

飲ませるタイミングは食後ではなく、遊びの合間・お風呂上がり・外遊び後など、喉が渇いているタイミングが◎です。

また、水やお茶を飲まないお子さんは食事で水分をとる方法がとても有効です。
・味噌汁や野菜スープを毎食添える
・おじや・煮込みうどん・煮物など汁気の多いものを活用
・果物（みかん・スイカ・梨など）などからも水分摂取を意識する

など、1日の水分は「飲み物＋食べ物の水分」の合計で考えてOKですので、引き続き食事からも水分摂取を意識してくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。