8ヶ月の水分補給

ことさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんへの水分補給についてですね。

まだなかなかコップでもストローでもうまく飲みきれない頃だと思います。
経験の積み重ねよって、遊びもやりきり、飲むことも上手になっていくこともあります。

うんちの出るペースからも引き続き練習を兼ねて水分補給を続けていただくのでいいと思います。

お子さんの様子から、まだまだ水分補給のメインは授乳からでいいのではないかなとも思いました。
さらに離乳食が進んだり、飲むよりも食べることに意識がいくようになってきたら、飲み方にも変化が出てくると思います。
離乳食に使用される食材を水分量の多いものにされてみるのもいいですよ。
そして汁物を毎回出してあげてみるのもいいと思います。

はっきりと何から、どれぐらいの量という決まりはないと思うのですが、1日に必要な哺乳量(水分量)として
体重(kg)×120~150ml
という式があります。
おっぱいだとどれぐらいの量になるかわからないところもあるかもしれないのですが、授乳からの水分、離乳食に含まれる水分、授乳以外の水分補給からの分とでトータルの目安としてみていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。