母乳に悩んでいます

ももんさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
お答えが遅くなり申し訳ありません。　
順番にお答えしますね。

①母乳⇨搾乳の無限ループにいるような気持ちになり、とても辛いです。いつ搾乳は不要になるのでしょうか？ 産後すぐにうつ乳気味と言われ、泣けるほどカチカチになりました。母乳過多なのか搾乳機で両胸8分で合計140〜160g出ます。胸が濡れて寒くなり、３時間が限界でハリが続きます。 ３時間の檻の中にいるような気持ちになり、今後のんびりお昼寝もおでかけも行けないのかと思うと本当に辛くなります。
→搾乳の無限ループ、本当によくわかります。母乳過多気味で3時間おきにカチカチになる状況は、母乳がまだ生産過多の初期バランスが整っていない時期によく起こります。産後1〜2か月ごろまでは、ママさんの身体がおっぱいをとにかくたくさん作ろうとするため、需要と供給のバランスが取れません。多くの場合、お子さんの吸う量が増えるか、搾乳を少しずつ減らすことで、2〜3か月頃には胸が張りすぎない状態に落ち着いてきます。搾乳をやめるタイミングの目安としては、お子さんが直接飲んでくれる時間や量が増えてきたら、搾乳を徐々に1回分ずつ減らしていかれると良いと思います。最初から完全にやめず、おっぱいが張る時だけ、圧抜き程度に搾乳をする方法で進めると、次第に必要な分だけ作るように変化していきますよ。ももんさんは、おっぱいの分泌が良いようなので、搾乳の際にも、搾りすぎない、少し残すようにするのが良いと思います。搾乳を次第に減らしていかれると、身体はそんなにいらないんだなと判断して、分泌量が減っていきますよ。
②母乳育児について 必ず母乳でいきたいなど、特に自分の気持ちはなく、出るのであればあげたい（免疫力を考えると）と思っています。 現在両胸合計30分で80gほど母乳からのめるようになりました。（ほごき有り） ほごきなしの場合、20分で両胸合計35gほどです。 やはり母乳をあげた方が良いのでしょうか。粉ミルクの手間もありますが、粉ミルクの方が悩まずに済むのでは？と思ってしまいます。
→おっぱいをやめてミルクにするかどうかは、特に決まりはないので、ママさんのご意向によると思います。おっぱいをあげることのメリットとしては、おっしゃるように、免疫の獲得があります。特に、生後半年くらいまでのお子さんの場合には、ママさんからのおっぱいの免疫によって、感染症にかかりにくくなると言われています。また、おっぱいを飲ませてあげることは、お子さんのお腹が満足するだけでなく、愛着形成やお子さんの精神面での発達にも、良い影響があると言われています。ですが、授乳方法には、様々な方法がありますし、ママさんが毎日授乳や搾乳なさることをご負担に感じたり、ストレスをお感じになりながら授乳なさるのであれば、ママさんの楽な方法を選択なさっていただいてもいいように思いますよ。搾乳の時間よりも、お子さんとのスキンシップの時間を取ることで愛着形成や精神面の発達を促すことはできますし、ママさんとお子さんがゆったりと楽しく過ごせる時間になるような方法を見つけていただくのもいいかもしれませんね。
③⇨乳頭ほごき有りで吸わせ続けるデメリットを教えてください。 乳頭保護があった方が乳首も痛くなく安心して母乳をあげれる気がしますが、早めに直接吸えるようになった方が良いのでしょうか？ 面倒でなければこのまま卒乳まで乳頭ほごき有りで進めても良いのでしょうか？
→今の時期ですと、まずは授乳が痛くない、安心してあげられるということが何より大切と思います。ですので、無理に保護器をやめる必要はないと思いますよ。お子さんの体重が次第に増えて、吸啜力もついてくれば、少しずつ直接飲むことをトライしていかれれば良いと思いますよ。卒乳まで保護器を使っていた方もいらっしゃいますし、特に保護器をご使用になっての授乳が悪いということはないですよ。ただ、吸う力がついた時に本人が自然に嫌がらなければ、少しずつ外していくくらいのペースで大丈夫と思います。

ももんさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。