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食べ過ぎでしょうか
ぴくるす
先月一歳を迎えた息子の食事の量で相談です。
食べることが大好きで、現在一回の量で
ご飯(ほぼ大人と同じ硬さ)130g
野菜80〜100g
はマストで食べています。
そこに日によって量は違いますが、これにプラスしてタンパク質と果物も食べます。
(果物の場合、バナナなら1/2、柿なら1/8は食べます)
野菜はそのままの素材の味のままが好きなようで、にんじん、大根、かぼちゃ、ブロッコリー、パプリカ、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツなど一回4〜6種類を茹でています。
これは食べ過ぎでしょうか。
それでも体重は6月ころ(生後8ヶ月)からほぼ変わっていません。また、ごちそうさまをすると泣きます。
初めの頃は丸呑みしてるような食べ方でしたが、最近はもぐもぐと口を動かすことも上手になり、噛んでくれていると思います。
素材そのままではなく、ハンバーグにして玉ねぎを入れたり、シチューやスープにした方がいいのでしょうか。満たされない理由はきちんとしたおかずではないからでしょうか。
お忙しい中申し訳ございませんが、アドバイスいただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。
食べることが大好きで、現在一回の量で
ご飯(ほぼ大人と同じ硬さ)130g
野菜80〜100g
はマストで食べています。
そこに日によって量は違いますが、これにプラスしてタンパク質と果物も食べます。
(果物の場合、バナナなら1/2、柿なら1/8は食べます)
野菜はそのままの素材の味のままが好きなようで、にんじん、大根、かぼちゃ、ブロッコリー、パプリカ、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツなど一回4〜6種類を茹でています。
これは食べ過ぎでしょうか。
それでも体重は6月ころ(生後8ヶ月)からほぼ変わっていません。また、ごちそうさまをすると泣きます。
初めの頃は丸呑みしてるような食べ方でしたが、最近はもぐもぐと口を動かすことも上手になり、噛んでくれていると思います。
素材そのままではなく、ハンバーグにして玉ねぎを入れたり、シチューやスープにした方がいいのでしょうか。満たされない理由はきちんとしたおかずではないからでしょうか。
お忙しい中申し訳ございませんが、アドバイスいただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。
2025/10/16 9:51
ぴくるすさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。
食べることが大好きなお子さんとのこと、素晴らしいですね。
体重が生後8か月から変わっていないとのこと、消費量も多いお子さんなのですね。
ごちそうさまをすると泣いてしまうとのこと、食事量を増やしてあげても良いかと思います。
素材そのままでもよいですが、味付けをして、噛み応えを作ってみても良いかと思います。
大きいものをかじり取って食べることで、カミカミのスイッチが入りやすいです。また、時間をかけて噛むことで、満腹感も感じられるようになりますよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
1歳のお子さんの食事量についてお悩みなのですね。
食べることが大好きなお子さんとのこと、素晴らしいですね。
体重が生後8か月から変わっていないとのこと、消費量も多いお子さんなのですね。
ごちそうさまをすると泣いてしまうとのこと、食事量を増やしてあげても良いかと思います。
素材そのままでもよいですが、味付けをして、噛み応えを作ってみても良いかと思います。
大きいものをかじり取って食べることで、カミカミのスイッチが入りやすいです。また、時間をかけて噛むことで、満腹感も感じられるようになりますよ。
よろしくお願いします。
2025/10/17 11:16
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