閲覧数:159
ミルクの量
ヒロミ
11ヶ月では1日に500~700mlぐらいのミルクだとお聞きしたのですが、
もし仮に、離乳食を全然食べていない場合、1日に700mlぐらい飲んでいても栄養面では心配ないという事でしょうか? それとも、ミルクを700mlぐらい飲んでいても、栄養足りなくなって、体調が崩れる可能性があったりしますか?
もし700mlのミルクでは栄養面で足らない場合、ミルクの量を増やしたら栄養は補えるのかお聞きしたいです。
もし仮に、離乳食を全然食べていない場合、1日に700mlぐらい飲んでいても栄養面では心配ないという事でしょうか? それとも、ミルクを700mlぐらい飲んでいても、栄養足りなくなって、体調が崩れる可能性があったりしますか?
もし700mlのミルクでは栄養面で足らない場合、ミルクの量を増やしたら栄養は補えるのかお聞きしたいです。
2025/10/14 3:06
ヒロミさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの量についてのご質問ですね。
9~11か月は一般的には500〜700ml/日がミルクの量の目安ですが、
離乳食をしっかり食べていれば500mlでも十分です。
逆に離乳食の量が少ない場合は、700ml前後で栄養の不足をある程度補う必要があります。
ポイントは、あくまで目安なので、「成長曲線で体重・身長が順調に伸びているか」が大事になります。
身長体重が曲線のカーブに沿って増えていれば、栄養面で大きな心配は少ないです。
700mlのミルクを飲めていれば、カロリー・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルは必要量が含まれており、離乳食をほとんど食べなくても栄養的には最低限確保できます。
ただし、鉄分・食物繊維などはミルクだけでは不足する可能性があるので注意が必要です。
ミルクの摂取量が1日700mlを超えても安全性は高いですが、ミルクでお腹いっぱいになり離乳食が食べられなくなる可能性がありますので、全体的な栄養バランスを考えると、離乳食も少しずつ食べられるように工夫する方が理想になります。
離乳食を食べないお子さんでも、ミルク中心で栄養を補いつつ、少しずつ離乳食に慣れさせていけると良いかと思います。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの量についてのご質問ですね。
9~11か月は一般的には500〜700ml/日がミルクの量の目安ですが、
離乳食をしっかり食べていれば500mlでも十分です。
逆に離乳食の量が少ない場合は、700ml前後で栄養の不足をある程度補う必要があります。
ポイントは、あくまで目安なので、「成長曲線で体重・身長が順調に伸びているか」が大事になります。
身長体重が曲線のカーブに沿って増えていれば、栄養面で大きな心配は少ないです。
700mlのミルクを飲めていれば、カロリー・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルは必要量が含まれており、離乳食をほとんど食べなくても栄養的には最低限確保できます。
ただし、鉄分・食物繊維などはミルクだけでは不足する可能性があるので注意が必要です。
ミルクの摂取量が1日700mlを超えても安全性は高いですが、ミルクでお腹いっぱいになり離乳食が食べられなくなる可能性がありますので、全体的な栄養バランスを考えると、離乳食も少しずつ食べられるように工夫する方が理想になります。
離乳食を食べないお子さんでも、ミルク中心で栄養を補いつつ、少しずつ離乳食に慣れさせていけると良いかと思います。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/10/14 13:36
相談はこちら
0歳11カ月の注目相談
1歳0カ月の注目相談
離乳食の注目相談
相談はこちら