産前産後の体型について

まゆっこさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お産後の体型についてですね。

産前の体重に戻すために、運動をされているのですね。
普段の姿勢なども意識をされていますか？
猫背にならないようにしてみたり、お子さんを抱っこされる時にもお腹を前に突き出すような姿勢になっていないかみてみていただくのもいいと思います。身体の使い方を変えてみたり、また骨盤を整えてもらってみることでも変わることがあるかもしれません。
代謝に変化が見られるようになることもないかなと思います。

いかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。