離乳食と母乳について

ayさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
7カ月のお子さんの離乳食と母乳についてのご質問ですね。

現在、離乳食は2回食に進んでおり、体重はゆるやかに増加中で成長曲線内であること、おしっこもうんちも出ているとのことから、現時点では心配しすぎなくて大丈夫かと思います。

母乳量が減ったように感じても、飲む効率が上がり、1回あたりの授乳時間が短くても必要量を取れている場合もありますし、離乳食で補えているといった理由で体重増加が問題ないケースも多いです。
（母乳のお悩みに関しては、助産師さんの方にもぜひ相談されてみてくださいね。）

ミルクを嫌がるときは、
・哺乳瓶の乳首を変えてみる
・スプーン・ストロー・コップで飲ませる練習を少しずつ始めてみる
・母乳を搾って混ぜる（母乳50＋ミルク50など）で味を飲みやすく調整する
などを試してみると良いかと思います。

今は大きな問題はないですが、授乳量（ミルク）が少ないことで今後注意したいのは以下の2つです。

▼鉄分不足
母乳だけでは9ヶ月以降、鉄がやや不足しやすくなります。
→ 離乳食で 鉄分を意識した食材（赤身魚・レバー・豆腐・ほうれん草・小松菜など） を週に数回取り入れると◎です。

▼エネルギー不足
授乳量が減りすぎると、カロリー不足につながる可能性があります。
→ 離乳食をしっかり食べられるようになったら、全体の量で調整すればOKです。良質な油脂を少し加えてカロリーアップさせるのもおすすめです。

もし、
・1ヶ月で体重がほとんど増えない
・おしっこが明らかに減る
・元気がない・ぐったり
などが出てきた場合は、早めに小児科で相談してくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。