母乳が黄色くなった

ゆーさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

Ｑ母乳の色が黄色くなったのは良くないのでしょうか？
また、食事やビタミンBサプリメントは改めたほうがいいでしょうか？
→ 少し授乳や搾乳の間隔は空いていたでしょうか？授乳や搾乳の時間が空いていた場合、溜まっていた古いおっぱいが出たりすると、おっぱいの色が黄色っぽくなることがありますよ。少し時間があいてしまうと、おっぱいには母乳がたくさん溜まっている状態になります。その状態ですと、濃いドロっとしたおっぱいになることが多く、黄色っぽく見えることがよくあります。この場合には、お子さんによく飲ませていただいたり、搾乳をしっかりしていただくことで、気にならなくなることがほとんどです。また、おっぱいの成分や性状は、お子さんのご様子によって、日々変化していきますので、おっぱいの色や性状が変化しても自然なことですよ。特に良くないことではなく、お子さんの成長に合わせて成分や性状は変化したものと思います。お食事は、理想としては和食の粗食がおっぱいのためにはいいと言われていますが、育児中ですと、毎回は理想通りにいかないことも多いと思います。1日の中で、1週間の中で、比較的バランスよく召し上がれているのであればあまり問題ないように思いますよ。
Ｑ私が食べたものが母乳からアレルギー反応を起こしている可能性はあるのでしょうか？
→アレルギー反応はあまり関連性はないように思いますよ。お子さんの湿疹など皮膚トラブルが出たりすることがなければ、あまりご心配なさらなくても大丈夫だと思います。