生活リズムについて

かなさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが保育園から帰宅後にグズグズしてしまうことがお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
日中は保育園でお子さんなりに頑張っているのですね。保育園でママさんから離れて生活することをとても我慢しているお子さんは多いですよね。一見慣れてきたように見えても、まだまだお子さんの中には日々葛藤もあるのだと思います。お子さんにとって、1日の中で限られたママさんと過ごす時間は、とても大切で、保育園から帰宅後はママさんに最大限に甘えたい欲求が強くなるのだと思います。ですので、眠い欲求がある一方で、ママさんに抱っこして欲しい、そばにいて欲しい、甘えたいという欲求を泣いたり暴れたり、ぐずぐずして表しているのだと思います。今はとても大変な時期かと思いますが、保育園の先生からも指摘されているように、少しずつお子さんの身体の発達が進んでくれば、今よりも運動量や活動量が増えて、徐々に寝てくれるようにもなってくると思いますよ。おそらく一時的なものだと思いますので、お子さんが寝るまでの時間は、出来る限り甘えさせてあげられると良いかと思いますよ。お子さんも、ママさんと一緒に過ごす時間の中で、満足感や安心感を得られると、保育園で過ごす時間も頑張れるのだと思います。ママさんもお仕事をなさっている上に、お子さんの寝ぐずりがあると、イライラやお疲れが溜まってしまうと思いますが、次第にお子さんは順応していきますので、しばらくはお子さんの欲求を受け止めてあげてくださいね。もしかすると、成長とともに、体力がついてきて、今の生活ペースですと、少し体力が有り余ってしまっていることもあるのかもしれません。それも相まって朝も早く起きてしまっているのかもしれませんね。保育園ではお昼寝でなさっていると思うのですが、一度、保育園の先生にもご相談なさってみてはいかがでしょうか。保育園から帰宅後、とても寝かしつけに時間がかかり、ママさんもパパさんもお疲れになってしまっていることなどをご相談されると、保育園での過ごし方を少し見直してもらったり、お昼寝の時間を早めに起こしてもらったり、夜の睡眠に影響しない過ごし方を提案してもらえるかもしれません。どうしても保育園に預けられている時間が長いので、なかなか帰ってきてから寝かせるまでに、体力を消耗したり、寝かしつけをスムーズにするのには限界があるかもしれませんね。是非一度、お話になってみてくださいね。