つかみ食べからスプーンへのすすめかた

ぶどうさん、ご相談ありがとうございます。
助産師の市川です。

1歳のお子さんのつかみ食べからスプーンへのすすめ方についてのご相談ですね。
今はつかみ食べをしているお子さん。
そのご様子からぶどうさんがとても丁寧に関わっておられるのがよく分かります。

スプーン、フォークの練習を始めるのは、ちょうどぶどうさんのお子さんの今の時期。1歳頃が目安と言われています。
ただ個人差があるので、いつからと決めるのではなくお子さんがスプーンやフォークに興味を持ったら、食事の時に持たせてみるとよいでしょう。

もし、お子さんがなかなか興味を持たなかった場合は焦らなくてもよいですが、1歳半ごろまでには練習を始めておくことをおすすめします。
1歳半を過ぎると、すくったり、持ち上げる動作のコントロールがだんだんと上手になるお子さんが多いですが、スプーンを全く触ったことがない状態だとそのタイミングを逃して嫌がる場合もあるからです。

一般的にはスプーンとフォークはスプーンから始めることが多いですが、お子さんの興味によってはフォークを先に試してみても構いません。

楽しく美味しく食事をしている大人の姿を見ると、お子さんは自然にスプーンやフォークに興味を持ちやすいので試してみられるのもよいと思いますよ。

スプーンを渡しても、最初はうまく使えません。
なめたり、落としたり、机や食器を叩いたり、大人から見ると遊んでいるようにしか見えないかもしれませんが、それはお子さんなりにスプーンを確認している動作なので、繰り返し持たせたり、手を添えて口に運んであげてくださいね。

スプーン・フォークの練習期間では、お子さんが「自分でできた！」という成功体験を積ませてあげることも大事です。
食器をすくいやすく、こぼしにくい形（深めで縁がすくいやすい形状になっているもの）や滑りにくいお皿（滑り止めがついていたり、底に吸盤がついているものもあります）を選んであげるとよいでしょう。
また、お子さんと食器との距離も意識してみてください。

と言っても、まだまだ手づかみ食べが中心の時期（1歳前後〜1歳半くらいがピーク）です。
この時期の手づかみ食べは、自分で食べる感覚や手指の使い方、食べる意欲を育てる大事な時期なので、たくさんさせてあげてくださいね。

そしてお子さんがスプーンやフォークに興味を持ったら、つかみ食べとスプーンを併用し、スプーンに慣れてきたらフォークの練習を始めるとよいでしょう。

お子さんのスプーンについて書かれた以下の記事も参考になるかと思うので、よかったらご一読ください。

https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/4924

https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/8

いざスプーンやフォークの練習を始めたら、なかなかうまく進まず、焦ったりイライラすることもあるかもしれません。
個人差はありますが、スプーンやフォークなどを使ってお子さんがひとりで上手に食べられるようになるには大体3歳頃になります。
我が子も自分で全然食べないし、ひとりで食べてもこぼしてばかりと頭を悩ませていたら、3歳くらいで上手に使えるようになりました。

ぶどうさんも気長にスプーンやフォークの練習を始めてくださいね。

少しでも参考になれば幸いです。