筋肉痛の緩和方法について

きりんさん、ご質問ありがとうございます。
筋肉痛などの痛みに、エレキバンやm湿布など市販のものを使用していただいて大丈夫です。
授乳などにも影響しないので、安心してくださいね。
また、症状が辛い場合は、整形外科や整骨院など専門の機関で相談してくださいね。
よろしくお願いします。