食事について

現在13週の妊婦です。
妊娠がわかった時から、ドラッグストアで市販されている妊婦向けの葉酸400mg＋鉄13mg入りのタブレットを1日一粒摂っています。
しかし、医師から鉄分不足と言われ、確かに貧血だなと思う事多々あります。
そこで、1日の鉄分が食事だけで取れない時が多いので、飲み物などに入っている鉄分をとっていますが、葉酸も一緒に含まれている事が多いです。
そうすると1日の葉酸を摂り過ぎているかなと思うのですが、摂り過ぎは胎児に影響しますか。
何も思わず鉄分いりだと思い、色々買ったら葉酸も結構入ってまして、、飲まずに廃棄した方がいいのか、どうしようかなと思い、、ご相談しました。