夜間の頻回授乳の復活について

かなママさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。

3ヶ月のお子さん、夜泣きがあるんですね。
最近、熟睡できずにママさんもお困りになられましたね。
お気持ちお察ししますよ。


睡眠は個人差もありますので、長く寝られるお子さんと、短いスパンで目覚めるお子さんといます。

多くは乳児期に見られる夜泣きの頻度の違いで、体質や個性など、生理的な範疇である事がほとんどで、病的なものではないとされます。


新生児期〜2ヶ月くらいの夜泣きと生後半年くらいから起こる夜泣きはメカニズムの違いがあるとされています。


お子さんの場合には、ちょうど中間なのですが、すでに後者の夜泣きになっているかもしれません。

赤ちゃんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。

いわゆる日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを認知して感情の部分を豊かにしていると考えられています。


この記憶の整理の過程で夢を見ています。

夢が刺激となり夜間に興奮します。


特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。



夜泣き自体は生理的な現象で、刺激に敏感なお子さんは泣く頻度が高いと考えられています。

今始まった夜泣きは空腹とは関係ないこともあり、夜泣きのタイミングで授乳なさるのはよいですが、夜泣き自体をピタリと止めるのは難しいこともあります。

基本的にはお子さんの成長を見守るのですが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。
記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。

よろしくお願いします。


https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926

お返事ありがとうございます。
ママさんも明け方の授乳や寝かしつけなどに対応なさると、午前中は寝ていて欲しい気持ちがでますよね。
朝早く起こしても、夜寝付く時間は現状から変わらなくてよいですし、夜泣きがなくなることを期待できるわけではないと思いますので、ママさんが休息できるならば寝てもらってもよいですよ。
まだ生活リズムよりも、ママさんの疲労やお子さんの欲求に合わせて問題ありません。