前駆陣痛？

汚い話ですみません。昨日から今日まで緩下剤を摂取してないのに便が出ています。
 6~7回トイレに行っています。 最初は泥状が大量でしたが途中からは少量ずつ出ています。
子供は完全におりたのかは不明ですが、祖母からは下がったねと言われました。
 
もっと散歩するのが1番なんだろうけど5000歩しか歩いていません
1日草取りと家の中の掃除や家事をしています。
 草取りでスクワットのような動作をしているけど予定日に生まれるにはちゃんと歩いた方がいいんでしょうか？
失礼な話なんですが、何も無いところなのでだったら家の手伝いやってた方が楽しいと感じてしまいます。 
 
 前駆陣痛なのか分かりませんがは子宮がキリキリと痛み、お腹が重くなる時があります。でも我慢できます。
痛みがあった後は必ず便がでるので お腹壊してるだけ？それとも前駆陣痛なのか？と分からなくなります。